SPORTS

 

      

Assouplissement
Retrouvez les sensations et le plaisir de l’activité physique grâce à des exercices adaptés aux plus âgés. Tout en douceur et dans la bonne humeur, vous assouplirez nuque, épaules, mains etc.

Horaires : le mardi de 14h15 à 15h15 (sauf durant les vacances scolaires)
Lieu : salle 3 au Pôle Age d’Or – Immeuble de La Calade (2ème étage)
Gratuit
Fournir un Certificat médical d’aptitude (obligatoire).

Pour la session 2012
Se renseigner au Pôle Age d'Or. Tél : 04 67 94 66 30 ou 04 67 94 66 37

  

Golf
Cours collectifs : les mardis, consultez les fiches au tableau Mirabelle situé dans le hall du Golf et inscrivez-vous 24 heures à l’avance. Prévoyez une carte de seaux de balles de practice (achetée au Pro Shop du Golf). 3 tournois amicaux par an. 3 déplacements/découvertes sur les golfs de la région.
Lieu : Golf du Cap d’Agde
Tarif : payant

Animateurs :

 

Jean-Marie Drevet au 06 11 12 24 22 / Marcel Kibler au 06 12 39 50 50

 

 

Gymnastique
En Agde, au Grau d’Agde et au Cap d’Agde, l’atelier de gymnastique permet d’entretenir forme physique, tonus et équilibre. Corinne Bourru (animatrice sportive) vous fera partager son énergie en musique et dans la bonne humeur.

Selon votre lieu de résidence.

 

Horaires :
Grau d’Agde le lundi (2 groupes : 9h et 10h)
Agde le lundi (3 groupes : 14h, 15h et 16h) 
Cap d’Agde le mercredi (9h30 et 10h30)
Lieux : MJC à Agde, salle François Mas au Grau d’Agde et Salle polyvalente de l’Ecole Jules Verne au Cap d’Agde
Tarif : 19 € par trimestre
Fournir un Certificat médical d’aptitude (obligatoire)
Animatrice : Corinne Bourru
Inscription et renseignements au Pôle Age d’Or

 

Marche en Agde
Cet atelier vous invite à découvrir les sites magnifiques de la campagne agathoise

Horaires : le mercredi à 14h
Lieu : départ du parking du Commissariat de Police d’Agde
Gratuit
Animateurs : Michel Lens, Raymond Rajkovic et Michèle Llorens

 

Marche du Cap
Promenade tonique et conviviale entre 7 et 9 km

Horaires : le mercredi à 14h
Lieu : départ de la Maison du Temps Libre
Gratuit
Animateur : Jean Frebutte

 

 

Marche du Grau
Balades sur le Grau, de 6 à 7 km

Horaires : le jeudi à 14h
Lieu : départ de la Mairie annexe du Grau d’Agde
Gratuit
Animateurs : Mauricette Latino et Michel Mas

 

 

 

 

 

Pétanque
Venez partager avec d’autres joueurs des tournois amicaux sur l’espace pétanque au Jardin de la Calade du printemps à l’automne (sauf vacances scolaires)

Horaires : le mardi à 10h
Lieu : Foyer Jardin de la Calade
Gratuit
Animatrice : Claire Varenne
Renseignement au Pôle Age d’Or

 

 

Ping-pong
Initiation et matchs amicaux en simple ou en double

    

 Horaires : Le lundi de 14h00 à 16h00
Lieu : salle 3 Pôle Age d’Or – Immeuble de La Calade (2ème étage)
Gratuit
Animateurs: Gérard Veauville et Louis Descharne

 

 

Promenade du mardi
Découvrir les chemins de notre belle cité : le Grau, la Tamarissière, le Cap… dans une ambiance sympathique. Circuit de 7 à 8 km

Horaires : le mardi à 14h
Lieu : départ du parking de La Calade
Gratuit
Animateur : Roger Cedat

 

Tai chi chuan
Grâce à cette gymnastique douce d’origine chinoise, vous apprendrez à évacuer votre stress en maîtrisant votre respiration et en libérant vos énergies.

Horaires : le lundi de 9h à 11h (initiés) et le mercredi de 9h à 11h (débutants)
Sauf vacances scolaires.
Lieu : Maison du Cœur de Ville (salle Terrisse)
Gratuit
Animatrice : Ruthy Rousseau

 

Tir à l’arc
Un sport accessible à tous qui développe la concentration et l’équilibre.
Du printemps à l’automne (sauf durant les vacances scolaires).

       

 Horaires : le lundi à 15h00
Lieu : Au pas de tir - Palais des Sports (à côté du Collège Paul Emile Victor) à Agde
Animateur du service des sports
Renseignements au Pôle Age d’Or