Il est important pour un enfant de pratiquer une discipline ou un sport dès son plus jeune âge, pour lui offrir la possibilité de se dépasser, se relaxer et allier la notion de plaisir. Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures, d’exercices et de respirations qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Le yoga permet de développer la souplesse des membres, de la colonne vertébrale pour une meilleure posture au quotidien. Cette pratique permet de faciliter les échanges et de percevoir un rapport essentiel à soi et aux autres. Ces exercices seront utiles tout aussi bien à l’école qu'à la maison. Ils peuvent être vécus comme un jeu et déclenchent une meilleure écoute et concentration ainsi qu’une réelle harmonie générale.
Pourquoi donc s’en priver ? Les enfants de l’école Jacques Prévert nous donnent l’exemple.
